Nếu như giấc ngủ giữ vai trò quan trong đối với cuộc sống của mỗi người thì đệm là yếu tố ảnh hưởng nhiều nhất đến giấc ngủ.Mỗi ngày chúng ta dành thời gian 8 đến 10 tiếng.Đây là khoảng thời gian để cơ bắp được thư giãn đồng thời chữa lành các thương tổn ở các cơ, tế bào thần kinh, và động mạch…Nếu chúng ta ngủ ngon đồng nghĩa sáng hôm sau chúng ta thức dậy với một tinh thần sảng khoái hơn.
Tại sao đệm lại ảnh hưởng đến giấc ngủ con người như vây?
Để có một giấc ngủ ngon cho mỗi người không thể phủ nhận rằng không có bí quyết để chọn đệm tốt.Sở dĩ đệm có liên quan nếu không nói là ảnh hưởng khá lớn giấc ngủ là bởi thân thể chúng ta khi ngủ hoàn toàn thả lỏng trên đệm dù không đến mức nhạy cảm qua “như công chúa hạt đậu” song không ít người đều có cảm giác đau nhức trằn trọc nếu như không lựa chọn được cho mình một chiếc đệm thích hợp.
Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng một chiếc giường tốt và một chiếc đệm tốt là điều quan trọng để chăm sóc giấc ngủ. Đó là yêu cầu cần thiết để mỗi người lấy lại tinh thần làm việc sau một đêm ngủ dậy. Đó là yêu cầu cần thiết bởi sau một ngày làm việc học tập mệt mỏi. Đệm không đơn thuần là nơi chúng ta nằm xuống nghỉ ngơi, thư giãn đệm còn có khả năng nâng đỡ đường cong cơ thể như: đầu, vai, lưng, mông và chân… giúp tái tạo năng lượng chuẩn bị cho một ngày làm việc mới.
Làm thế nào để chọn lựa cho mình một chiếc đệm tốt?
Ngày nay nhu cầu của con người được tăng lên các Công ty sản xuất đệm cũng chú trọng chăm sóc giấc ngủ con người cho ra nhiều loại đệm như đệm cao su, đệm bông ép,đệm lò xo …nên chúng ta không khó để tìm ra được loại đệm phù hợp cho mình và gia đình.
Nếu chúng ta chọn một chiếc đệm quá cứng hay quá mềm không phù hợp với mỗi người đều không tốt cho sức khỏe. Nếu đệm không có tính đàn hồi, người nằm sẽ cảm thấy đau mỏi và khó chịu, thậm chí sau một đêm ngủ dậy sẽ không thể cử động được. Còn đệm quá mềm thì tạo cảm giác “trũng”, khiến người nằm khó xoay người hay thay đổi tư thế ngủ. Về lâu dài, những điều này có thể gây nên những biến chứng khôn lường.
Vì thế, để chọn cho mình một chiếc đệm thông minh với độ đàn hồi tốt như đệm lò xo, hay đệm cao su, với cấu trúc phù hợp với cơ thể người nằm sẽ mang đến một cảm giác tuyệt vời, không chỉ mang đến những giây phút nghỉ ngơi, thư giãn lý tưởng mà còn giúp vỗ về giấc ngủ dễ hơn, và ngon – sâu hơn, mang đến một tinh thần phấn chấn, minh mẫn. Chính viì thế, không nói quá khi cho rằng, đệm giống như một chất xúc tác, còn giấc ngủ là liều thuốc an thần của mỗi con người.
Tuy nhiên dù là dòng đệm nào đi nữa các bạn hãy đến những nơi cung cấp đệm chính hãng như Siêu thị chăn ga gối đệm Hải Yến địa chỉ: 207 Đại La, Hai Bà Trưng, Hà Nội hay đặt hàng trực tiếp trên mạng qua website: khodemviet.vn để tránh mua hàng kém chất lượng, hàng giả, hàng nhái để không xảy ra tình trạng “tiền mất tật mang”.