Tác giả: Nguyễn Trường

Ông bà ta thường nói “Ăn được ngủ được là tiên” chân lý đó luôn đúng bởi giấc ngủ là vô cùng quan trọng. Ngày nay xã hội càng ngày phát triển nên những nỗi lo toan về cơm áo gạo tiền nhiều lúc làm cho con người ta mất ngủ và có những đêm

Ông cha ta thường nói “Ăn được ngủ được là tiên, không ăn không ngủ mất tiền thêm lo” chân lí ấy luôn đúng với mọi thời đại bởi giấc ngủ là vô cùng quan trọng. Vì khi ngủ các tế bào thần kinh có thời gian phục hồi tổn thương sau một ngày làm

Thành ngữ có câu “Chăn ấm đệm êm” từ xưa đến nay vẫn còn nguyên giá trị khi nói về tầm quan trọng của giấc ngủ đối với cuộc sống mỗi con người. Tuy nhiên, trong cuộc sống với muôn vàn nỗi lo toan, nhiều khi không muốn song ai từng phải trải qua những

Giấc ngủ là một phần rất quan trọng của cuộc sống như nước và không khí vậy. Nhiều người cho rằng việc ngủ hay không không quan trọng. Nhiều người thì tin rằng mất ngủ sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả thể lực và trí tuệ của mỗi người. Liệu điều đó có

Thành ngữ có câu “Chăn ấm đệm êm” câu nói đó vẫn còn nguyên giá trị khi nói về tầm quan trọng của giấc ngủ giúp gìn giữ hạnh phúc mái ấm gia đình. Liệu giấc ngủ có thực sự cần thiết đến thế không? Theo các nhà nghiên cứu khoa học thì giấc ngủ

Ông cha ta thường nói “Ăn được ngủ được là tiên không ăn không ngủ mất tiền thêm lo”. Nhưng làm thế nào để có giấc ngủ ngon? Theo khodemviet.vn tìm hiểu thì để có một giấc ngủ ngon cần rất nhiều yếu tố quan trọng như phòng ngủ thoáng mát, sạch sẽ, ấm áp